Você sabe o que é medicina do sono?

O sono é tão importante para o organismo quanto comer e beber. É durante seu período que o organismo realiza muitas funções, entre elas o fortalecimento do sistema imunológico e a liberação de hormônios, além de promover uma boa memória.

Ter um período médio de sono por dia é muito importante, mas é sua qualidade que define um dia mais saudável e um corpo mais bem disposto. Um sono mais conturbado ou a insônia podem causar muitos prejuízos à saúde, os quais podem ser apenas o início de problemas mais graves. A ciência está atenta a eles, por meio da medicina do sono.

O que é um médico do sono?

No Brasil, a medicina do sono surgiu em 1977 pelo professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e diretor do Departamento de Neurologia do Hospital das Clínicas, Dr. Rubens Reimão. Mas só em agosto de 2011 que a Associação Médica Brasileira e o Conselho Federal de Medicina reconheceram a especialidade médica.

Para se tornar um médico do sono, o profissional precisa passar por uma especialização e ter conhecimento e prática em psiquiatria, neurologia, otorrinolaringologia ou pneumologia para  atuar nos mais variados tipos de distúrbios. Em seguida, é preciso passar por exames de aprovação nos quais são feitos testes de conhecimento.

A medicina do sono estuda tudo o que diz respeito ao tema, incluindo os tipos de distúrbios, o seu impacto, causas e funções.

Relevante, essa especialidade médica foi uma conquista para os pacientes que não conseguiam um profissional adequado para ajudá-lo com os distúrbios do sono. O especialista estuda de forma ampla o papel do sono na vida de uma pessoa, suas influências, transtornos, consequências e tratamentos.

Problemas acarretados por distúrbios do sono

Muito mais complexo do que se imagina, o sono possui catalogados mais de 80 distúrbios divididos entre a sua diminuição, aumento ou alterações durante o período. Em todos os casos, há uma correlação direta sobre como o indivíduo se porta no seu cotidiano e o surgimento de doenças.

A redução do sono tem na insônia o problema mais comum, quando o indivíduo, mesmo cansado e com vontade de dormir, não consegue fazê-lo. Nos casos de aumento do sono, a apneia do sono e a narcolepsia são os mais recorrentes, enquanto o bruxismo, sonambulismo, incontinência urinária, pesadelo e ronco são os mais frequentes ao dormir.

Ao possuir algum tipo de distúrbio do sono, o indivíduo tem uma tendência a ter sobrepeso, obesidade, hipertensão, e metabolismo lento e mais pobre. O sono precário acaba se tornando uma porta de entrada para doenças metabólicas como a diabetes, hipertensão, aumento dos níveis de colesterol, e alterações na tireoide.

Um dos problemas mais comuns acarretados pelos distúrbios do sono é o ronco. De inofensivo a incômodo barulho, o ronco tem uma forte ligação a outras doenças como acidentes vasculares cerebrais, cardiopatias e ataques.

Embora a ciência não tenha encontrado relação entre uma dieta pobre em nutrientes com efeitos prejudiciais ao sono , o tipo e a quantidade de alimentos ingeridos diariamente tem influência direta na qualidade do sono.

Função da medicina do sono

Portanto, o objetivo da medicina do sono é investigar esse conjunto de possibilidades relacionadas ao sono e que interferem diretamente em sua qualidade e em diversas funções do organismo, conforme apresentado acima. Atua em conjunto com outras especialidades médicas, visando uma maior abrangência e precisão do diagnóstico.  

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como otorrinolaringologista em Governador Valadares.